L-Teanina 200 mg de Nature's Lab - 60 Cápsulas

Beneficios y Descripción

Nature's Lab L-Teanina 200mg contiene este aminoácido de origen natural que promueve la relajación y la calma, junto con una mayor concentración.*

Beneficios clave:

• Apoya la calma mental*
• Promueve la relajación*
• Apoya la función cerebral saludable*
• Promueve una mayor concentración*

Beneficios de la L-Teanina

La L-teanina es un aminoácido de origen natural que se encuentra en la planta del té Camellia sinensis. Ayuda a promover la relajación y la calma, junto con una mayor concentración.* La L-teanina fue descubierta en las hojas de té en 1949 por científicos japoneses. Aunque es donde se encuentra más comúnmente, este compuesto también está presente en algunos hongos. La suplementación permite una dosis más alta y, por lo tanto, un efecto más notable que el de la ingesta directa de té, donde se combina con cafeína. Cada cápsula de Nature's Lab contiene 200 mg de L-teanina pura para un excelente apoyo.

L-Teanina para la relajación y la calma*

En dosis altas (superiores a las cantidades habituales de L-teanina que se encuentran en una taza de té negro, 20 mg), la L-teanina tiene la capacidad de relajar la mente sin causar somnolencia. Estudios preliminares interesantes también sugieren que ayuda a aumentar la actividad de las ondas alfa en el cerebro. Esto es importante porque las ondas alfa son las señales eléctricas producidas por el cerebro durante un estado de relajación y su aumento puede ayudar al intentar conciliar el sueño.

Alerta mental

Este increíble aminoácido no solo afecta la calma mental, sino que también promueve una función cerebral y un estado de alerta saludables. Se realizó un estudio que midió la actividad alfa, las ondas cerebrales que desempeñan un papel importante en la atención. A treinta y cinco participantes se les administró 50 mg de L-teanina o placebo. Se realizaron pruebas de electroencefalograma (EEG) al inicio y luego en momentos específicos (45, 60, 75, 90 y 105 minutos). Los investigadores descubrieron que hubo un mayor aumento en la actividad alfa en quienes tomaron L-teanina en comparación con el placebo, lo que demuestra que el aminoácido tuvo un efecto en el estado general de alerta y excitación mental de los participantes.*

Uso sugerido

Como suplemento dietético, tome 1 cápsula una vez al día, preferiblemente con una comida, o según las indicaciones de un profesional de la salud calificado.

Advertencias: Las mujeres embarazadas o lactantes y las personas con afecciones médicas conocidas y/o que toman medicamentos deben consultar con un profesional de la salud calificado antes de tomar suplementos dietéticos. Suspenda su uso y consulte a su médico si se produce alguna reacción adversa.